中医吃甚么可能养生 ？中医养生食疗有哪些？如下小系列整理了中医养生饮食，中医招待浏览！养生医养

一、吃甚腐竹风鸡锅

质料 ：熟风鸡150克  ，好中腐竹75克

调料：色拉油、生措施推鲜汤 、中医味精 、养生医养盐 、吃甚黄酒、好中姜片、生措施推葱

做法:

1滚水浸泡腐竹，中医而后切成3cm备用长短；

锅倒油加热
，养生医养退出姜片
、吃甚葱段
 、好中腐竹翻炒，生措施推再倒入风鸡块 、黄酒、鲜汤；

煮沸后，撇去浮沫 ，加盐以及味精，搅拌平均，而后将姜片以及葱段摘下 ，倒入碗中。

成果 ：补气养血，滋补五脏。

二 、沿淮烧鸡锅

质料:1只小鸡 ，4个干辣椒 ，100克葱

调料：色拉油、葱、姜末 、盐、味精、黄酒 、八角、糖 、酱油、鲜汤、胡椒

做法:

1.仔鸡洗涤清洁，切块，用滚水烫一下，掏出洗净沥干；